Антибиотики прекрасно борются с инфекциями — настолько, что им часто назначают слишком много пациентам, надеющимся на быстрое избавление от различных недугов. Однако антибиотики борются только с одним типом болезни: бактериальные инфекции , такие как острый фарингит или инфекции мочевыводящих путей. При вирусных инфекциях, таких как простуда или грипп, они совершенно неэффективны.
Чтобы максимизировать эффективность антибиотиков, их необходимо правильно назначать и применять. Чтобы избежать расстройства желудка, антибиотики следует принимать с едой — но некоторые продукты могут привести к другим нежелательным побочным эффектам и даже помешать лекарствам выполнять свою работу. Читайте дальше о четырех вещах, которых следует избегать, когда вы принимаете антибиотики.
мечтает быть укушенным собакой
ПРОЧИТАЙТЕ ЭТО СЛЕДУЮЩЕЕ: Никогда не принимайте эти 2 распространенных безрецептурных лекарства одновременно, предупреждают эксперты .
1 Грейпфрут
Избегайте фруктовых соков, пока вы принимаете антибиотики, и грейпфрута, в частности, следует избегать. Келси Лоренц , РДН и консультант по питанию Fin vs Fin . «Апельсиновый, яблочный, клюквенный и грейпфрутовый соки могут снижать эффективность антибиотиков», — объясняет она. «В частности, грейпфрутовый сок может усилить действие многих лекарств, что делает опасным их смешивание». ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Чтобы вызвать проблемы, не нужно много грейпфрутов. «Важно помнить, что всего одного целого грейпфрута или примерно одного большого стакана сока достаточно, чтобы изменить уровень крови многих лекарств», говорит Healthline. «И некоторые из этих лекарств могут иметь серьезные побочные эффекты, когда они взаимодействуют с грейпфрутом».
1 Молочные продукты
Это сложно. «Молочные продукты, включая молоко, сыр и йогурт, могут снизить эффективность некоторых антибиотиков из-за высокого содержания кальция», — советует Лоренц. «Кальций в молочных продуктах может связываться с антибиотиками, не позволяя им выполнять свою работу».
Но разве мы не должны принимать йогурт с антибиотиками в надежде, что пробиотики помогут предотвратить нежелательные побочные эффекты как диарея? Хороший вопрос. Да, пробиотики могут компенсировать желудочно-кишечные эффекты антибиотиков, но, как указывает Лоренц, молочные продукты могут влиять на эффективность антибиотиков. «Оставляйте окно в два-три часа между приемом антибиотика и приемом пищи или питья молочных продуктов», — говорит Лоренц. И запаситесь другими немолочными продуктами, которые содержат полезные пробиотики ; согласно PureWow, к ним относятся квашеная капуста, кимчи и оливки.
колокола ирландии цветок значение
3 Обогащенные продукты
Молочные продукты — не единственные продукты, содержащие кальций. «Обычные обогащенные продукты включают сухие завтраки, некоторые виды молока на растительной основе и батончики мюсли», — говорит Лоренц. «Употребление в пищу продуктов, обогащенных минералы, такие как кальций может снизить эффективность антибиотиков точно так же, как питье молока», — объясняет она. И даже немолочное молоко может быть подлый источник кальция и минералов, по данным Samaritan Health Services.
Еще одним компонентом обогащенных продуктов, на который следует обратить внимание, является железо. Об этом сообщила зарегистрированный диетолог Катрина Сейдман. Чикаго Трибьюн что и кальций, и железо могут влиять на способность организма усваивать определенные виды антибиотиков. известные как хинолоны .» Помимо молочных продуктов, Зайдман рекомендует воздерживаться от продуктов, богатых железом (таких как хот-доги или хлопья, обогащенные железом), при приеме антибиотиков.
Для получения дополнительных новостей о здоровье, отправленных прямо на ваш почтовый ящик, Подпишитесь на нашу еженедельную информационную рассылку .
4 Алкоголь
Если вы принимаете антибиотики, сейчас не самое подходящее время, чтобы заглушить ангину ледяной кружкой пива или коктейлем. «Алкоголь перерабатывается в печени, как и многие лекарства, в том числе некоторые антибиотики», — предупреждает Лоренц. «В некоторых случаях это может сделать лекарство менее или более действенным, чего вы не хотите при приеме антибиотика».
Антибиотики — не единственные лекарства, которых следует избегать при употреблении алкоголя . «Сотни широко используемых рецептурных и безрецептурных препаратов могут неблагоприятно взаимодействие с алкоголем , «предупреждает WebMD. «В некоторых случаях взаимодействие с алкоголем может снизить эффективность лекарств или сделать их бесполезными. В других случаях взаимодействие с алкоголем может сделать лекарства вредными или даже токсичными для организма». К ним относятся сердечные препараты, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и препараты для разжижения крови, сообщает WebMD.
когда ты знаешь, что твои отношения закончились
Best Life предлагает самую актуальную информацию от ведущих экспертов, новых исследований и агентств здравоохранения, но наш контент не предназначен для замены профессионального руководства. Когда речь идет о лекарствах, которые вы принимаете, или о любых других вопросах, связанных со здоровьем, всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом напрямую.
Луиза Колон Луиза Колон — писатель, редактор и консультант из Нью-Йорка. Ее работы публиковались в The New York Times, USA Today, Latina и многих других изданиях. Читать более
