Любой, у кого есть хорошая пара обуви, знает, что она может быть гораздо большим, чем просто частью нашего наряда. В лучшем случае они могут помочь избежать травм, помочь в преодолении заболеваний, связанных с ногами, и облегчить вашу повседневную жизнь. Но несмотря на то, как много они могут для вас сделать, все же есть места, где эксперты говорят, что вы надо бы их снять — включая ваш дом. Это потому, что, по словам одного врача, ваша обувь приносит в ваш дом «вызывающие рак токсины». Читайте дальше, чтобы увидеть потенциальные риски для здоровья, связанные с этой привычкой.
СВЯЗАННЫЙ: Что происходит, если не стирать простыни каждую неделю, говорят врачи .
мечтаю съехать со скалы
Врач предупреждает, что ношение обуви внутри может быть опасно для здоровья.
В США снимать обувь после входа в парадную дверь не совсем культурная норма. Несмотря на то, что у некоторых может быть устойчивая привычка ходить босиком в помещении, другие могут подумать о том, чтобы сбросить их только тогда, когда они мокрые от дождя, в то время как некоторые из нас, возможно, никогда не задумываются об этом. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Но даже если вы не заносите видимую грязь в свой дом, ношение обуви внутри все равно может создать опасность для здоровья . В ролике в Instagram, опубликованном 7 сентября: Роберт Синглтон II доктор медицинских наук, предупреждает, что исследование показало, что уличная обувь переносит до 99 процентов микробов, собранных снаружи, на напольную плитку в домах.
И поводом для беспокойства являются не только обычные вирусы и бактерии. «Ваша обувь также может содержать вызывающие рак токсины из-за асфальтовых дорог и химические вещества, разрушающие эндокринную систему», - предупреждает он. «Так что скажите всем в вашей семье: «Внутри никакой обуви».
СВЯЗАННЫЙ: 5 причин, по которым ковровое покрытие в вашем доме может вызвать у вас заболевание .
Эксперты сходятся во мнении, что эти опасные загрязнители создают определенные риски.
К сожалению, другие эксперты сходятся во мнении, что видео поднимает хороший вопрос об опасностях не ходить босиком по дому.
«Обувь, как и другая одежда, может удерживать вредные вещества из окружающей среды», Шон Марчезе RN, дипломированная медсестра в Центр мезотелиомы , рассказывает Лучшая жизнь . «Для большинства здоровых взрослых риск заражения или заболевания из-за токсичных материалов на одежде невелик. Однако даже незначительное воздействие может быть опасным в зависимости от химического вещества или материала».
Марчезе говорит, что вы, скорее всего, обнаружите определенные загрязняющие вещества из-за контакта с землей, в том числе те, которые упомянуты в сообщении в Instagram. «Асфальтовые дороги могут содержать полициклические ароматические углеводороды, соединения, вызывающие рак, а химикаты для газонов могут содержать глифосат, который может быть опасным при неправильном обращении», - объясняет он. «А после пожара или стихийного бедствия асбестосодержащие материалы представляют значительную опасность, а остатки строительных материалов могут создать воздействие, которое может привести к пожизненным проблемам со здоровьем».
СВЯЗАННЫЙ: 5 основных причин, по которым вам следует начать носить «домашние кроссовки», говорят ортопеды .
Это может быть особенно опасно для семей, в которых есть маленькие дети.
Как отмечает Синглтон, многие вредные патогены и химические вещества, попадающие в помещение через нашу обувь, могут превратить полы в настоящую чашку Петри с проблемами. И хотя это может означать проблемы для взрослых, которые роняют предметы, ситуация может быть еще хуже для тех, кто проводит все свое время на уровне земли.
мечта о земле
«Это особенно проблематично для тех, у кого есть маленькие дети, которые ползают по полу, поскольку они могут коснуться мусора руками и перенести его в рот, что может вызвать заболевание или заболевание», — говорит Брюс Пинкер , ДПМ, основатель и владелец Прогрессивный уход за ногами .
СВЯЗАННЫЙ: Основная причина, по которой никогда не следует заправлять постель сразу после пробуждения .
Большинство экспертов сходятся во мнении, что правило «снимать обувь» может быть полезным.
Несмотря на микробные риски, некоторые эксперты отмечают, что при использовании этого метода могут возникнуть и другие проблемы. совершенно босиком в помещении . В некоторых случаях ходьба в течение всего дня без поддержки может привести к более серьезным травмам или проблемам со здоровьем, особенно если вы работаете дома. Прия Партасарати рассказал сертифицированный ортопед. Вашингтон Пост .
Другие отмечают, что риск заболеть или получить инфекцию от внешних микробов также относительно невелик. И хотя маленькие дети могут чаще подвергаться воздействию микробов, это воздействие может помочь развитию их зарождающейся иммунной системы. Филип Тьерно-младший рассказал профессор микробиологии и патологии медицинского факультета Нью-Йоркского университета. Сообщение .
Но, тем не менее, многие согласны с тем, что хранение обуви вне жилого помещения имеет определенные преимущества. Вместо этого рассмотрите пару поддерживающей домашней обуви, которая может обеспечить необходимую поддержку без риска попадания вредных химикатов.
«Хотя общий риск воздействия токсичных материалов из вашей обуви невелик, некоторые простые меры предосторожности могут защитить вас и более уязвимых членов семьи, таких как дети, от ненужного вреда», — говорит Марчезе. «Снимайте обувь перед тем, как войти в жилое помещение, время от времени мойте обувь, регулярно мойте и пылесосите полы, чтобы удалить остатки пищи с улицы».
Чтобы получить дополнительные советы по здоровью, которые будут доставлены прямо на ваш почтовый ящик, Подпишитесь на нашу еженедельную информационную рассылку .
как мне получить мотивацию похудетьЗакари Мак Зак — писатель-фрилансер, специализирующийся на пиве, вине, еде, спиртных напитках и путешествиях. Он базируется в Манхэттене. Читать более
