рабочая сила США большое внимание уделяется посещаемости. Даже после пандемии сотрудники продолжают «проталкивать» болезнь, прилагая усилия, чтобы приехать в офис независимо от обстоятельств и того, как они себя чувствуют. Но тот факт, что нас не всегда поощряют брать отпуск, не означает, что для этого не существует множества веских причин. Очевидно, что предотвращение распространения болезней занимает первое место в списке, но есть много других веских причин уйти с работы. Даже случайный день психического здоровья представляет собой совершенно законный повод остаться дома и не ходить на работу. Продолжайте читать, чтобы найти более приемлемые оправдания, а также несколько советов о том, как объяснить свое отсутствие начальнику.
СВЯЗАННЫЙ: 41 забавное сообщение об отсутствии на работе, которое поможет разбить рабочую неделю .
Ключевые выводы
- Отсутствия по состоянию здоровья, такие как больничные дни и дни психического здоровья, следует принимать во внимание, чтобы уделять приоритетное внимание здоровью.
- Семейные дела, визиты к врачу и обязанности присяжного являются уважительными причинами для отпуска с предварительного уведомления вашего работодателя.
- Общение с руководством имеет важное значение при увольнении с работы, поскольку это способ продемонстрировать надежность.
Отсутствия, связанные со здоровьем
1. Личное заболевание
Предотвращение распространения болезней и предоставление себе достаточно времени для выздоровления — это не просто веские причины взять отпуск на работе, они также невероятно важны для общественного здравоохранения. Еще в 2014 году Американское общество микробиологии обнаружило, что вирусы могут повлиять до 60 процентов работников всего через несколько часов после загрязнения единственной дверной ручки или столешницы. Именно такое немедленное распространение в офисе привело к тому, что такие организации, как Национальное партнерство женщин и семей (NPWF), заявили оплачиваемый больничный жизненно важная часть стратегии общественного здравоохранения.
Разумеется, право взять выходной по болезни распространяется и на удаленных работников. В конце концов, нелегко хорошо работать, когда чувствуешь себя не в погоде, даже если тебе не нужно добираться до офиса. Исследование 2022 года, опубликованное в журнале Журнал организационного поведения также обнаружил, что неспособность использовать больничные дни было связано с выгоранием и грустью среди людей, которые работают из дома.
2. День психического здоровья
В 1992 году Всемирная федерация психического здоровья и Всемирная организация здравоохранения объявили 10 октября « Всемирный день психического здоровья «Более 30 лет спустя этот термин стал постоянной частью нашего словаря, особенно когда он применяется к рабочему месту.
Приоритет психического здоровья является синонимом инвестиций в общее благополучие, что на самом деле может привести к повышению производительности после возвращения на работу. Уменьшенный чувство выгорания , изоляция и беспокойство — это лишь несколько дополнительных преимуществ, о которых следует помнить.
Способы провести день психического здоровья могут включать консультацию с терапевтом, занятия на свежем воздухе или просто время, чтобы расслабиться.
3. Физическое истощение.
Физическое утомление, очевидно, может повлиять на производительность труда, особенно если вам поручен ручной труд. Это также важно для пассажиров, которые ездят на работу самостоятельно. Если вы чувствуете усталость до такой степени, что вам трудно сосредоточиться или сохранять бдительность, вам следует серьезно подумать о том, чтобы уйти с работы. Регулярный отдых и восстановление сил являются ключом к предотвращению физического истощения и сохранению общего здоровья и благополучия. Это также способствует безопасности окружающих.
СВЯЗАННЫЙ: Если вы работаете из дома, теперь вы можете жить в Испании как цифровой кочевник .
Семейные причины для увольнения с работы
4. Чрезвычайная ситуация в семье
Жизнь может быть непредсказуемой, и семейные чрезвычайные ситуации не являются исключением. Когда непредвиденное происшествие влияет на благополучие или безопасность члена семьи, вас могут попросить оказать немедленную помощь и поддержку.
Закон о семейном и медицинском отпуске (FMLA) позволяет сотрудникам использовать до 12 недель неоплачиваемого отпуска. отпуск с сохранением рабочего места в год для ухода за ближайшим членом семьи с серьезным заболеванием или для решения собственных серьезных проблем со здоровьем.
что это значит, когда тебе снится кто-то умирающий
Имейте в виду, что вас могут попросить предоставить обновленную информацию о ситуации после возвращения на работу. Главное — проявить профессионализм и как можно раньше уведомить своего работодателя.
5. Уход за больным родственником
Уход за больным родственником также может потребовать отвлечения от работы. Вас могут попросить отвезти их на прием к врачу, помочь им в повседневных делах или предложить эмоциональную поддержку. Важно осознавать их потребности, чтобы не перенапрягаться. Вам также следует узнать о любых юридических или финансовых соображениях, которые могут быть необходимы. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
6. Важные семейные события
Важные семейные события, такие как свадьбы или выпускные, требуют отпуска с надлежащим уведомлением. Большинство работодателей поймут необходимость присутствия на этих собраниях, поэтому как можно скорее сообщите своему руководителю, что вас не будет. Помните, что есть причина, по которой большинство работодателей предлагают как больничные, так и оплачиваемый отпуск (PTO). Один предназначен для болезни, а другой позволяет вам позвонить по гораздо более личным причинам.
Назначения и обязательства
7. Приём к врачу
Хотя вы можете попытаться запланировать встречи в нерабочее время, это не всегда возможно. Поход на прием к врачу — веская причина отпроситься с работы, особенно если это связано с серьезным заболеванием или последующим уходом. Обязательно заранее сообщите об этом своему менеджеру и при необходимости предоставьте справку от врача.
8. Обязанности присяжных
Обязанность присяжного является юридическим обязательством, которое работодатели обязаны соблюдать. Федеральный закон требует, чтобы работодатели предоставляли неоплачиваемый отпуск работникам, призванным в состав присяжных. Если вы получили официальную повестку, обязательно незамедлительно сообщите об этом своему работодателю и предоставьте ему копию. Ваш работодатель должен предоставить вам необходимый отпуск для выполнения вашего гражданского долга.
9. Религиозные праздники
Взятие отпуска для соблюдения религиозного праздника оправдано, и работодатели должны уважать права своих сотрудников исповедовать свою веру. Вам следует заранее сообщать своему работодателю о любых религиозных праздниках, которые могут потребовать отгула, чтобы он мог принять необходимые меры. Особенности различаются от штата к штату, но существуют федеральные правила, требующие от работодателей ' разумно разместить ' религиозные верования.
СВЯЗАННЫЙ: Эксперты говорят: 7 способов повысить продуктивность работы в домашнем офисе .
Бытовые и технические вопросы
10. Отключения Интернета
Отключения Интернета могут помешать удаленным работникам выполнять задачи и могут потребовать от работы нескольких часов или даже целого дня. Свяжитесь со своим работодателем, как только обнаружите проблему, и узнайте, как быстро проблема может быть решена. Конечно, прежде чем звонить, вам следует изучить другие альтернативные решения, например, использовать точку доступа вашего телефона или посетить местное кафе, предлагающее бесплатный Wi-Fi.
11. Сбои в подаче электроэнергии
Сбои в подаче электроэнергии могут нарушить работу, а также привести к необходимости отлучиться на некоторое время. Крайне важно проинформировать своего работодателя и объяснить ситуацию, если отключение электроэнергии повлияет на вашу способность работать. Они могут проявить понимание и позволить вам взять необходимый отпуск или предложить альтернативные решения, например:
- Работа из альтернативного места
- Использование генератора или резервного источника питания
- Перенос сроков или задач
- Корректировка рабочего графика с учетом простоев
12. Ремонт дома
Необходимость домашнего ремонта, например, устранение протечки или устранение чрезвычайной ситуации, может возникнуть без предупреждения. В таких ситуациях важно незамедлительно решить проблему, чтобы предотвратить дальнейший ущерб. Опять же, как можно скорее сообщите своему руководителю, что вы решаете проблему. Если можете, предложите работать удаленно или наверстайте упущенное позже на неделе.
Непредвиденные обстоятельства
13. Транспортные проблемы
Транспортные проблемы, такие как проблемы с автомобилем или задержки в общественном транспорте, могут помешать сотрудникам добраться до работы вовремя. Если вы не можете добраться на работу из-за проблем с транспортом, немедленно свяжитесь со своим работодателем. Будьте готовы обсудить потенциальные решения, такие как поиск альтернативного транспорта или выполнение работы из дома.
14. Суровые погодные условия
Суровые погодные условия могут сделать путешествие небезопасным и заставить сотрудников оставаться дома. Если вы не можете безопасно добраться до работы из-за ненастной погоды, сообщите об этом своему работодателю и обсудите возможные решения, такие как удаленная работа или выделение личного дня. Помните, всегда важно ставить свою безопасность и благополучие превыше всего.
15. Несчастные случаи
Работодатели должны понимать любые несчастные случаи, которые могут помешать вам работать, и предоставлять необходимый отпуск для облегчения восстановления и выздоровления, а также решать любые юридические или финансовые вопросы, которые могут возникнуть. Свяжитесь с ними, как только будете в безопасности.
СВЯЗАННЫЙ: 6 привычек перед сном людей, которые никогда не болеют .
лучшее, что сказать парню
Проблемы, связанные с домашними животными
16. Больной питомец
Любой, у кого когда-либо был домашний питомец, знает, как это расстраивает, когда болеет лучший друг. Они также знают, что определенные ситуации требуют немедленных действий. Хотя большинство работодателей понимают необходимость ухода за больным домашним животным, важно проявлять профессионализм и придерживаться политики компании, когда просите отпуск.
17. Ветеринарный прием
Регулярные визиты к ветеринару также важны для здоровья вашего питомца. И вы не всегда сможете запланировать эти встречи в нерабочее время. Поговорите со своим работодателем, если вам нужно потратить некоторое время на то, чтобы позаботиться о здоровье вашего питомца.
список знаменитостей с известными родителями
18. Чрезвычайные ситуации с домашними животными
Чрезвычайные ситуации с домашними животными, такие как пропажа или ранение животного, могут возникнуть без предупреждения. На вашем рабочем месте, скорее всего, с пониманием отнесутся к необходимости поиска вашего питомца или оказания ему неотложной помощи. Как всегда, важно как можно скорее сообщить им, что происходит и сколько времени вам нужно.
Советы, как позвонить с работы
Общайтесь с руководством.
При увольнении с работы важно оперативно связаться с руководством, соблюдать политику компании и честно излагать свои причины. Поддерживая открытые линии связи и предоставляя как можно больше уведомлений, вы можете помочь свести к минимуму любые перебои на рабочем месте.
Следуйте политике компании.
Придерживаясь политика компаний Когда вы просите отпуск, это означает, что вы серьезно относитесь к своей работе и что вы надежный и преданный своему делу сотрудник. Обязательно ознакомьтесь с политикой вашей компании в отношении выходных и соблюдайте соответствующие процедуры при вызове с работы. Это поможет вам сохранить позитивные отношения с работодателем и избежать возможных недоразумений.
Будь честным.
Честность — всегда лучшая политика, когда звонишь с работы. Будьте откровенны в причине вашего отсутствия и избегайте фабрикации объяснений или предоставления вводящей в заблуждение информации. (Однако обратите внимание, что, возможно, нет необходимости предоставлять подробную личную информацию о вашем здоровье.) Работодатели с большей вероятностью отнесутся к вам с пониманием и любезностью, если вы откровенны и честны о своих обстоятельствах.
Оправдания, которых следует избегать
У тебя 'похмелье'
Похмелье не является приемлемым оправданием пропуска работы, даже (или тем более) после оживленной компании. Конечно, злоупотребление алкоголем может привести к множеству неприятных симптомов, таких как головные боли, тошнота и усталость. Тем не менее, увольнение с работы по этой причине выглядит безответственным и может плохо отразиться на вас как на сотруднике. Вместо этого будьте внимательны к употреблению алкоголя, особенно вечером перед рабочим днем.
Удобное пищевое отравление
Неоднократное использование пищевого отравления в качестве предлога для пропуска работы может рассматриваться как нечестность и может вызвать подозрения у вашего работодателя. Хотя настоящее пищевое отравление является законной причиной пропуска работы, будьте честны в отношении причины вашего отсутствия и избегайте повторного использования одного и того же оправдания.
Твоя бабушка умерла (снова)
Конечно, смерть близкого человека – более чем достаточный повод, чтобы пропустить работу. Однако существует не так уж много семейных трагедий, которые вам могут сойти с рук в течение определенного периода времени. Если вы каким-то образом страдаете от потери пятой бабушки, возможно, пришло время пересмотреть свою приверженность работе или даже свою способность найти достаточно хорошее оправдание для пропуска работы.
Бонусный совет: держитесь подальше от социальных сетей.
Это не столько оправдание, сколько предупреждение: держитесь подальше от социальных сетей, когда сообщаете, что заболели, особенно если то, что вы там делаете, противоречит любому оправданию, которое вы дали начальнику, когда договаривались о своем отпуске. Если вы едете с друзьями, убедитесь, что они знают о сделке. Вы не хотите, чтобы о вас узнали через стороннее соединение.
Часто задаваемые вопросы
Каковы веские причины уйти с работы в последнюю минуту?
Обычно мы не можем предсказать причины, по которым нам может потребоваться пропустить работу. Плохое самочувствие, необходимость ухода за больным ребенком или даже несвоевременный визит к врачу – все это веские причины для того, чтобы уйти с работы. Просто постарайтесь как можно раньше уведомить своего работодателя и обсудить, как вы можете наверстать упущенное время.
Как позвонить с работы, если ты не болен?
Увольнение с работы по личным или чрезвычайным причинам допускается, поскольку многие компании разрешают своим сотрудникам использовать личные дни в течение года. Некоторые работодатели также поддерживают то, чтобы их сотрудники время от времени проводили день психического здоровья, при условии, что это не мешает выполнению каких-либо серьезных рабочих обязательств и их заранее предупреждают об этом.
Подведение итогов
Существует множество законных причин для увольнения с работы, включая отсутствие по состоянию здоровья, семейные дела, встречи, бытовые проблемы, непредвиденные обстоятельства и проблемы, связанные с домашними животными. Эффективно общаясь с руководством, соблюдая политику компании и честно сообщая о причине своего отсутствия, вы сможете сохранить позитивные отношения со своим работодателем и обеспечить здоровый баланс между работой и личной жизнью. Не забывайте уделять приоритетное внимание своему благополучию и благополучию своих близких и всегда открыто высказывайтесь о любых проблемах, которые могут потребовать отпуска.
Чтобы получить дополнительные советы по здоровью, отправленные прямо на ваш почтовый ящик, Подпишитесь на нашу еженедельную информационную рассылку .
Кэрри Вейсман Кэрри Вейсман курирует все усилия по SEO в Лучшая жизнь . Она специализируется на оптимизации контента и редакционном маркетинге. Читать более
