Со всем временем, заботой и деньгами, которые мы вкладываем в свои локоны, это может быть обескураживающим. видеть их скопления выходи в душ. Это может означать не только то, что наши волосы истончаются или становятся менее объемными, чего мы, естественно, ожидаем с возрастом, но также может указывать на потенциальное заболевание. И это, конечно, страшно. Но эти две вещи не всегда так. Читайте дальше, чтобы узнать от дерматологов о том, почему сейчас вы можете терять больше волос, чем обычно. Кроме того, они рассказывают, как стимулировать отрастание и когда обращаться к профессионалу.
ПРОЧИТАЙТЕ ЭТО СЛЕДУЮЩЕЕ: Делая это в душе, вы теряете волосы, предупреждают эксперты .
Есть много вещей, которые могут вызвать выпадение волос в целом.
Выпадение волос чем-то похоже на головную боль или расстройство желудка, поскольку оно может быть вызвано целым рядом факторов, от довольно незначительных до очень серьезных.
мечтаю стать лысым
«Выпадение волос может быть вызвано различными основными заболеваниями, такими как алопеция или стресс», — говорит он. Кори Гаскинс , BSc, MD, CCFP, директор косметическая медицина и дерматология на SkinCV. «Гормональный дисбаланс может вызвать выпадение волос из-за изменений уровня гормонов, которые они вызывают. Аутоиммунные заболевания, такие как волчанка, могут вызывать выпадение волос, потому что организм атакует свои собственные здоровые клетки, в том числе в волосяных фолликулах». Кроме того, как гипотиреоз, так и гипертиреоз могут привести к выпадению волос, потому что они влияют на щитовидную железу, которая влияет на рост волос. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Здесь тоже играет роль генетика. «Если у ваших родителей, бабушек и дедушек было сильное выпадение волос, то, скорее всего, и у вас тоже», — говорит он. Шерил Розен , директор по дерматологии в BowTied Life. Вы даже захотите обратить внимание на дефицит питательных веществ , такие как железо, цинк и биотин, а также эстетические решения, такие как тугие прически, которые могут привести к ломкости.
Чтобы получить больше советов по здоровью прямо на ваш почтовый ящик, Подпишитесь на нашу еженедельную информационную рассылку .
Но чрезмерное выпадение волос сейчас может быть связано с сезоном.
Если сейчас вы теряете больше волос, чем обычно, это может быть не из-за основное условие или естественное похудание. Это может быть просто потому, что сейчас осень.
Один 2017 исследование обнаружили, что в летние и осенние месяцы больше людей искали в Google слово «выпадение волос», чем в другие месяцы года. Исследователи обнаружили, что их результаты согласуются с неофициальными данными трихологов, которые говорят, что выпадение волос происходит в основном летом и с переходом на осень.
Итак, почему это может произойти? «Летом мы склонны держать больше волос, чтобы обеспечить повышенную защиту от солнца, а в холодные месяцы выпадает больше волос, чем обычно, чтобы освободить место для более густого роста волос на зиму», — говорит Гохан Вайни , а специалист по волосам в клинике Вера.
крутые вещи купить в Интернете за 5 долларов
Виноваты и низкие температуры. «Чрезмерное выпадение волос зимой во многом связано с сухим воздухом снаружи, который высушивает влагу с кожи головы», — Вайни. добавляет. «Сухая кожа головы приводит к сухости волос, что, в свою очередь, приводит к повреждению, ломкости и выпадению волос».
Вот когда нужно обратиться к профессионалу.
Безудержное выпадение волос ни в коем случае нельзя игнорировать. «Если вы заметили, что у вас появляются залысины и волосы выпадают пучками чаще, чем обычно, вам следует обратиться к специалисту по поводу выпадения волос», — говорит Вайни. «Другие признаки, на которые следует обратить внимание, — это зуд и жжение в голове или внезапное выпадение волос. заметить необычные узоры тогда стоит посоветоваться с профессионалом.» Они не только могут развеять ваши страхи, но также могут предложить способы поощрения повторного роста.
ПРОЧИТАЙТЕ ЭТО СЛЕДУЮЩЕЕ: Если вы теряете волосы, может быть виновата эта популярная добавка .
что символизируют воздушные шары
И как замедлить выпадение волос в домашних условиях.
Поскольку причин выпадения волос много, есть и решения. «Здоровое питание, регулярные физические упражнения и снижение стресса — все это ключевые факторы в поддержании здоровья волос», — делится Фирдоус Ибрагим , доктор медицины, трихолог и эстетический врач клиники Эстетик Вижн. «Кроме того, существуют продукты и процедуры, которые могут помочь уменьшить выпадение волос». Например, Ибрагим говорит, что местное лечение, такое как Рогейн или миноксидил, может стимулировать рост волос, как и низкоинтенсивная лазерная терапия.
Вы также захотите повысить ставки в своем уходе за волосами. Во-первых, Ибрагим предлагает быть осторожными при использовании продуктов для волос, содержащих агрессивные химические вещества, такие как отбеливатель и перманганат. Вы также должны выбрать мягкий шампунь и мыть голову так редко, как это возможно.
Наконец, побалуйте себя небольшим отдыхом красоты. «Недостаток сна может нанести ущерб общему здоровью, а также вызвать выпадение волос», — говорит Ибрагим. «Обязательно спите не менее восьми часов каждую ночь». Видите ли, ваш путь к более густым волосам может быть таким же простым, как расслабиться и расслабиться.
Джулиана ЛаБьянка Джулиана — опытный редактор статей и писатель. Читать более
