Хотите знать, если ваш партнер лжет вам ? Согласно недавней статье в Психология сегодня к Джек Шафер , Доктор философии, профессор кафедры правопорядка и правосудия (LEJA) Университета Западного Иллинойса, а также аналитик ФБР на пенсии, есть простой способ поймать кого-то на лжи: все по глазам. Читайте дальше, чтобы узнать больше об идеях Шафера, а чтобы узнать больше советов о взаимоотношениях, загляните в Худшее, что вы говорите своему партнеру, не осознавая этого .
Тела у всех людей разные, поэтому Шафер и говорит, что вам нужно установить базовый уровень для того, чтобы этот конкретный тест работал, так же, как и во время теста на детекторе лжи. Начните с наблюдения за их характеристиками при нормальных обстоятельствах, чтобы установить, как выглядит правда, а не обман .
Опираясь на серию исследований, Шафер объясняет, что, когда люди лгут, их зрачки часто расширяются, потому что « ложь вызывает увеличение когнитивных требований ' и ' расширение зрачка обычно указывает на увеличение когнитивных потребностей . » Когда ваш партнер пытается сформулировать историю или логическое объяснение, в котором отсутствует истина, его мозг обрабатывает это по-другому. В конце концов, это мысленная тренировка, чтобы удерживать в уме сразу две противоположные идеи, а затем выражать одну, подавляя другую.
Конечно, одни люди лгут лучше, чем другие, и исследования показывают, что люди могут это исправить, приложив усилия. Одно исследование опубликовано в журнале Границы психологии привлек 48 студентов колледжей в Китае, чтобы увидеть если бы ложь могла стать более автоматической с практикой . Испытуемым предлагалось как можно быстрее ответить на ряд вопросов правдиво или обманчиво. Затем их попросили ускорить ответ и сделать меньше ошибок из-за своей лжи. Исследователи обнаружили, что студенты действительно стали больше эффективные лжецы с практикой, и это, похоже, требует меньше когнитивных усилий. Другими словами, если ваш партнер приучен лгать, будет сложнее узнать об этом с помощью физических жестов.
Тем не менее, если отношения построены на взаимном уважении и доверии, подсказки не понадобятся. Вместо этого откровенно поговорите о том, что вас беспокоит, и дайте им повод для сомнений.
Хотите знать, какие еще физические признаки могут указать вам на нечестность партнера ? Читайте еще о четырех подтвержденных исследованиями способах обнаружения обмана и о других тревожных сигналах в отношениях, Эксперты говорят, что ваши отношения обречены, если ваш партнер сделает это .
1 У них есть признаки стресса.
iStock
Для большинства людей, особенно для тех, кто ценит честность в целом, большая ложь требует большего физического напряжения. Если вы заметили у партнера признаки стресса, а факты не складываются, возможно, вы заметили его обман.
Роджер Стрекер, старший , следователь поведенческого анализа с более чем 30-летним опытом работы в правоохранительных органах, недавно сказал Новости NBC , «Система лимбических и базальных ганглиев - это два важнейших компонента человеческого мозга, контролирующих обработку стресса и видимых невербальные атрибуты обмана люди выставляются ». Это может включать изменения в дыхании, потоотделении, прикосновении к лицу, ерзание или что-то еще, что отличается от базового поведения. А последние новости об отношениях, доставленные прямо на ваш почтовый ящик, Подпишитесь на нашу еженедельную информационную рассылку .
2 Они предоставляют слишком много или слишком мало информации.
Shutterstock
Обычно люди экономят на деталях, когда лгать - в конце концов, чем больше вы говорите, тем больше вас могут спросить позже.
Но эксперты говорят, что лжецы также часто делятся мнениями, пытаясь отвлечься с кажущейся уверенностью. «Когда кто-то продолжает и продолжает и дает вам слишком много информации - информации, которая не запрашивается, и особенно излишка подробностей, - существует очень высокая вероятность того, что он или она не говорит вам правду , ' Лилиан Гласс - поведал поведенческий аналитик и эксперт по языку тела. Business Insider . «Лжецы часто много говорят, потому что надеются, что, несмотря на все их разговоры и кажущуюся открытость, другие поверят им». А для некоторых ситуаций, когда нельзя быть полностью прозрачным, ознакомьтесь с этими 23 вещи, о которых можно рассказывать здоровой маленькой белой лжи, по мнению экспертов .
3 Они внезапно замолкают.
iStock
Сказание неудобной лжи вызывает в организме всевозможные тревоги. Некоторые люди, как сообщается, реагируют тем, что становятся жутко неподвижными, пока фабрикуют свою историю.
«Это может быть признаком примитивной неврологической« борьбы », а не реакции« бегства », поскольку тело занимает позицию и готовится к возможной конфронтации», - сказал Гласс. «Если вы наблюдаете неподвижную кататоническую позу, лишенную движения, это часто является серьезным предупреждающим знаком, что что-то не так».
4 Они жестикулируют руками только после разговора.
Подобно тому, как зрачки расширяются из-за того, что мозг обрабатывает более сложную информацию, некоторые люди также непреднамеренно прекращают движения рук во время лжи.
Трэйси Браун , эксперт по языку тела, который участвовал в программе обучения обману с сотрудниками ФБР, сказал Время , «Ум делает слишком много вещей, в том числе сочиняя историю , выясняя, верят ли им, и соответственно дополняя историю. Так нормальное жестикулирование, которое обычно может произойти просто перед утверждение происходит после утверждения ». И чтобы избежать разговорных минных полей, Эксперты говорят, что это слово, которое вы используете каждый день, заставляет людей думать, что вы эгоистичны .
