Действительно ли родители знаю лучше ? Если бы вы спросили большинство детей, они бы, вероятно, отказались. И мы не виним их - это может быть легко почувствовать, когда ты всего лишь ребенок, а взрослые кажутся необоснованными начальниками с бессмысленными требованиями. Но знаете что? Те люди, которые вырастили вас, были мудрее, чем вы когда-либо думали. Вот 17 мудрых высказываний, которые вы услышали в детстве, которые на самом деле были ценными жизненными уроками от ваших родителей.
1 «Вам станет лучше, если вы уберетесь в своей комнате».
iStock
старый дом мечты ком
Каждый ребенок уверен, что уборка в его комнате только сделает его родители счастливее. Увы, оказывается, взрослые все-таки что-то поняли. Опрос, проведенный Clorox в 2018 г. обнаружили, что люди, которым нравилось убирать свои дома, были на 25 процентов счастливее, чем те, кто смирился с жизнью в хаосе. Фактически, за каждый дополнительный час уборки дома в неделю ваше счастье увеличивается на целых 53 процента.
2 «Тебе хорошо иногда скучать».
iStock
Ничто не делает ребенка (а иногда и взрослого) более сумасшедшим, чем то, что нечего делать. Если вы думали, что ваши родители жестоки из-за того, что позволили вам погрязнуть в скуке, наука с этим не согласится. Исследование 2011 г., представленное на Ежегодная конференция Британского психологического общества показали, что скука может быть мощным мотиватором для позитивных изменений. «Скука заставляет людей стремиться к разным и целенаправленным занятиям», - исследователь. Вейнанд ван Тилбург сказал Хранитель . «В результате они обращаются к более сложным и значимым занятиям, обращаясь к тому, что они считают действительно значимым в жизни».
3 «Одевайся для успеха».
iStock
Как правило, дети не любят модную одежду. Они хотят чувствовать себя комфортно, а облегающий пиджак или вечернее платье заставляет их чувствовать себя в ловушке. Но каждый раз, когда родители пытались надеть на вас галстук или брюки, они действительно оказывали вам услугу. Исследование 2015 г., опубликованное в журнале Социально-психологическая наука и наука о личности посмотрел на связь между формальной одеждой и познавательными способностями. Когда участники были одеты в строгую деловую одежду, а не в удобные спортивные штаны и шлепанцы, они лучше справлялись с контрольными вопросами, связанными с абстрактным мышлением. (Не волнуйтесь, вы все равно можете надеть пижаму, чтобы расслабиться.)
4 «Если тебе нечего сказать, вообще ничего не говори».
iStock
Оказывается, не грубость так же важна для вас, как и для окружающих. В исследовании 2011 г., опубликованном в Журнал личности и социальной психологии исследователи внимательно изучили студентов колледжей, которые говорили о своих сверстниках только хорошее. По сравнению с теми, кто быстро находил недостатки в других, эти ученики сообщили, что у них меньше депрессии, лучшие результаты тестов и оценки, а также большее удовлетворение своей жизнью в целом.
5 «Будьте терпеливы».
iStock
У детей много достоинств, но терпение к ним не относится. Будь то ожидание окончания автомобильной поездки («Мы еще не приехали?») Или подсчет дней до Рождества, у детей есть проблема с отложенным получением удовольствия. Но настаивание родителей на том, чтобы вы научились проявлять терпение, было не просто способом заставить вас заткнуться. Ожидание, даже если вас заставляют это делать, на самом деле учит вас ценить терпение, согласно исследованию 2013 г. Чикагский университет . Когда вы не получаете именно то, что хотите, когда вы этого хотите, вы начинаете ценить то, чего желаете.
игры с привидениями, чтобы играть с друзьями
6 «Вы можете делать все, что хотите».
iStock
Это звучит как мотивационный афоризм, в который поверит только родитель, но здесь заключено нечто большее, чем просто зерно истинной мудрости. Визуализация успеха как способа достижения ваших целей - это на самом деле реальная вещь, подкрепленная наукой. Согласно исследованию 2012 года, опубликованному в Журнал силы и кондиционирования выяснилось, что силовые тренажеры могут поднимать невероятное количество веса не только с помощью практики, но и с помощью воображая сами делают это первыми. Как только идея возникла у вас в голове, вы на полпути к цели.
7 «Необязательно следовать за толпой».
Shutterstock
Вероятно, вы слышали эту классическую фразу хотя бы раз в детстве: «Если бы все ваши друзья прыгнули с моста, вы бы тоже прыгнули?» Ваши родители пытались отговорить вас делать что-то опасное из-за давления сверстников, но это хороший совет для любого возраста. Как психолог Стефани А. Саркис объяснено в Психология сегодня «Когда вы находитесь в толпе, вы с большей вероятностью будете вести себя так же, как другие, даже если это противоречит вашей собственной системе убеждений». Так что держите в уме этот метафорический мост!
8 «Не стоит так быстро вступать в отношения».
iStock
А тут ты думал, что твои родители просто не хотят, чтобы ты встречался кто угодно . Речь шла не о конкретном парне или девушке, которые им не нравились, ваши родители просто внутренне понимали, что терпение, особенно когда дело касается любви, - это хорошо. 2013 год Исследование Университета Торонто обнаружил, что если вы слишком быстро вступаете в отношения, значит, вы, вероятно, будете расставлять приоритеты имея партнер по качественный вашего партнера.
9 «Сядь прямо».
iStock
В детстве ваши родители, вероятно, были полны решимости следить за тем, чтобы у вас всегда была правильная осанка. В чем был смысл, кроме желания, чтобы все выглядело так, как будто ты учился в военном училище? Что ж, исследование 2009 года, опубликованное в Европейский журнал социальной психологии обнаружили доказательства того, что люди, которые сидели прямо на своих стульях, с выпрямившейся спиной и выпячивая грудь, были постоянно более уверены в своих собственных идеях и мнениях, чем люди, которые занимали более «сомнительную позу», в которой они сутулились. изогнутая спина.
10 «Трудолюбие всегда превосходит талант».
iStock
Другими словами, не отказывайтесь от чего-то только потому, что у вас это сразу не получается. Великих вещей не бывает без большого количества крови, пота и слез. Или, как любят говорить некоторые родители, «немного смазки для локтей». Вы знаете, кто с ними согласился? Один из самых известных ученых всех времен, Альберт Эйнштейн . Даже он понял, что никто не рождается гением. «Дело не в том, что я такой умный, - сказал он. однажды сказано . «Просто я дольше остаюсь с проблемами». Об этом нужно помнить в любом возрасте.
11 «Ваши наушники испортят вам слух».
Shutterstock
Когда вы росли, вы не могли слушать музыку с громкими децибелами барабанной перепонки, если бы родители не ругали вас, настаивая на том, что наушники наносят вашим ушам больше вреда, чем вы думали. Неудивительно, что они были правы (опять же), поскольку исследование 2010 г., опубликованное в Журнал Американской медицинской ассоциации сделано предельно ясно. Ваши наушники и вкладыши могут вызвать серьезную потерю слуха. В частности, наушники особенно опасно , так как мы склонны увеличивать громкость, чтобы заблокировать фоновый шум.
мечтает о грязной воде
12 «Надень чистое нижнее белье».
iStock
Что такое родители и состояние твоего нижнего белья? В детстве вы никогда не могли выйти из дома, не спросив: «Вы в чистом нижнем белье?» Вы не могли понять, почему они были так обеспокоены, но, оказывается, у них были веские причины преследовать вас. По данным 2017 г. Исследование института Good Housekeeping , даже чистое нижнее белье может вместить до 10 000 живые бактерии . И это до того, как он оставался на нашем теле более 12 часов. Если есть какой-то предмет одежды, который нужно регулярно стирать - а это означает, что 'его не хватит еще на один день' - это отговорки, то это ваше нижнее белье.
как не пускать мышей в дом
13 «Ешьте овощи».
iStock
Вы, наверное, задавались вопросом, почему ваши родители настаивают на том, чтобы вы ели брокколи или брюссельскую капусту. Это просто казалось жестоким и необычным, правда? Собственно, идея у них была правильная. Исследование 2014 г., опубликованное в Британский медицинский журнал обнаружили, что регулярное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Каждый раз, когда вы жаловались на салат, которую настаивала ваша мама, она, вероятно, добавляла годы к вашей жизни.
14 «Хорошо вымойте руки».
iStock
Если вы думали, что ваши родители переусердствовали, когда заставляли вас мыть руки, как если бы вы готовились к операции, подумайте еще раз. 2013 год Исследование Мичиганского государственного университета внимательно изучили способы мытья рук в общественных туалетах и обнаружили, что только 5 процентов людей мылись достаточно долго, чтобы убить микробы, которые могут вызвать инфекцию. Каждый третий даже не использовал мыло. В следующий раз, когда вы будете мыть руки, спросите себя: «Достаточно ли долго я моюсь, чтобы удовлетворить своих родителей?»
15 «Не забывайте говорить« пожалуйста »и« спасибо »».
iStock
Постоянные напоминания родителей о вежливости могли вас раздражать, но они определенно направили вас в правильном направлении. Исследование 2014 г. Университет Северной Каролины обнаружили, что хорошие манеры могут помочь укрепить ваши существующие отношения и создать новые дружеские отношения - это известно как теория благодарности «найди-напомни-свяжи». Итак, не забывайте говорить «пожалуйста» и «спасибо» - это не просто следование строгому социальному протоколу мисс Маннерс: на самом деле это может укрепить вашу дружбу.
16 «Иди спать».
Shutterstock
Ни один ребенок не ложится спать добровольно. Если вас заставили заснуть до того, как вы будете готовы, это было похоже на наказание. Что ж, есть множество доказательств того, что наши родители были на правильном пути. Исследования показали, что рано ложиться спать помогает нам преодолеть негатив , уменьшить стресс , быть здоровее и более привлекательный , и вообще добиться большего успеха .
17 «Ты поймешь, когда станешь старше».
iStock
Разве тебе не всегда было немного снисходительно, когда твои родители говорили тебе это? Какое отношение имеет возраст к пониманию мира? Оказывается, совсем немного. Исследование 2016 г., опубликованное в журнале я-восприятие обнаружил, что возраст действительно приносит мудрость, «по крайней мере, когда дело касается знания того, что все не всегда так, как кажется». Это важное напоминание даже для взрослых: вы не знаете всего. Вещи, которые сегодня кажутся загадочными, могут постепенно привлекать внимание и приобретать больше смысла по мере того, как вы стареете и набираетесь опыта.
