Если вам удалось записаться на прием для вакцинации от COVID, вы, вероятно, захотите убедиться, что все пройдет как можно более гладко. Вот почему эксперты предупреждают, что есть одна распространенная привычка, которая на самом деле может сделать вашу вакцину COVID менее эффективной. Если вы прием двух распространенных безрецептурных лекарств , вы могли настраивать себя на более короткий иммунитет. Читайте дальше, чтобы узнать, какие таблетки нельзя принимать перед вакцинацией от COVID, и если вы хотите защитить себя. после вы получите свой выстрел, знайте, что Доктор Фаучи говорит, что делать это после вакцинации - огромная ошибка .
В новом интервью ABC News, Симона Уайлдс , Доктор медицинских наук, член Консультативной группы по вакцинам против COVID-19 в Массачусетсе и специалист по инфекционным заболеваниям в Медицинском центре Южного берега, говорит, что ибупрофен, эффективный ингредиент таких лекарств, как Адвил и Мотрин, и ацетаминофен, содержащийся в Тайленоле, могут фактически сделать вакцину COVID менее эффективной . Хотя некоторые люди могут принимать парацетамол или ибупрофен, чтобы уменьшить боль, связанную с уколами, Уайлдс говорит: «Мы не рекомендуем премедикацию ибупрофеном или тайленолом перед вакцинацией COVID-19 из-за отсутствия данных о том, как это влияет на индуцированные вакциной ответы антител. . »
Согласно исследованию 2009 г., опубликованному в журнале Ланцет , среди 459 здоровых младенцев, половина из которых получала парацетамол, болеутоляющее на основе ацетаминофена, до вакцинации, а половина из которых получала плацебо, иммунные ответы на вакцину «были значительно ниже в профилактической группе парацетамола », - выяснили авторы исследования.
Хотя и ацетаминофен, и ибупрофен могут помочь уменьшить неприятные побочные эффекты вакцины, такие как лихорадка, исследователи из Американского общества микробиологии обнаружили, что принимать НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты) - категория лекарств, в которую входит ибупрофен - «могут быть вредными или полезными, в зависимости от времени приема». Крейг Б. Вилен , Доктор медицинских наук, доцент кафедры лабораторной медицины и иммунологии Медицинской школы Йельского университета, отметил, что было обнаружено, что определенные НПВП «[ослабляют] иммунный ответ на инфекцию SARS-CoV-2».
«Мы рекомендуем, если у людей нет существенной реакции на первую дозу, они держали свои [болеутоляющие]», Уильям Шаффнер , Доктор медицины, специалист по инфекционным заболеваниям и профессор профилактической медицины в Медицинском центре Университета Вандербильта, объяснил ABC News.
Однако прием безрецептурных болеутоляющих - не единственный фактор, который может повлиять на ваш иммунитет . Читайте дальше, чтобы узнать, что еще может сделать вашу вакцину более или менее эффективной . И если вам интересно, как вакцина может повлиять на вас, знайте, что Этот побочный эффект вакцины COVID может проявиться через неделю после вакцинации .
1 Стресс может снизить ваш иммунитет.
iStock
Если вы хотите COVID-19 вакцина Чтобы улучшить ваше физическое самочувствие, в первую очередь может помочь улучшение вашего психического здоровья. Согласно новому исследованию Медицинского колледжа Университета штата Огайо, принятому к публикации в Перспективы психологической науки , если вы в стрессе, вы может иметь пониженный иммунитет COVID после вакцинации по сравнению с людьми, находящимися в менее подверженном стрессу. А чтобы узнать больше о вакцинах, которые могут повлиять на вас, знайте, что Эксперты предупреждают, что если вам больше 65 лет, вам не следует получать эту новую вакцину .
2 И депрессия тоже.
iStock
Точно так же исследователи Медицинского колледжа Университета штата Огайо, написавшие Перспективы психологической науки Исследование показало, что факторы эмоционального стресса, включая депрессию, «могут изменить способность организма развивать иммунный ответ». А последние новости о COVID, доставленные прямо на ваш почтовый ящик, Подпишитесь на нашу еженедельную информационную рассылку .
3 Упражнения могут повысить эффективность вакцины.
Shutterstock
Если вы хотите максимизировать эффективность вакцины против COVID, пробежка по окрестностям может быть именно тем, что вам нужно. По словам исследователей, стоящих за вышеупомянутым исследованием, «можно сделать несколько простых вещей, чтобы максимизировать первоначальную эффективность вакцины», включая «энергичные» упражнения в течение 24 часов до вакцинации. И чтобы узнать больше о том, чего ожидать от новейшей вакцины, знайте, что Это побочные эффекты вакцины New Johnson & Johnson .
Желтая змея - значение сна
+4 А так спать можно.
iStock
Нужен повод, чтобы прийти пораньше? Хороший ночной сон может быть лучшим способом повысить иммунитет от вакцины против COVID. Исследователи отмечают, что «даже краткосрочные вмешательства могут быть эффективными» для повышения иммунной функции до вакцинации, и рекомендуют каждому, кому сделана прививка, выспаться в течение 24 часов до вакцинации. А чтобы узнать последнюю информацию о том, где распространяется COVID, узнайте Насколько серьезна вспышка COVID в вашем штате .
