Когда дело доходит до стабильных отношений, есть одна важная разница между разговором и реальным общением . Во многих случаях даже самые любящие пары могут совершить фатальные ошибки, когда дело доходит до того, как они разговаривают друг с другом, создавая серьезную напряженность, обиду или даже разрушая отношения, если они не проявляют осторожности. Однако не только откровенные оскорбления могут испортить ваш брак со временем - даже некоторые из кажущихся безобидными вещей, которые вы говорите своему супругу, могут вызвать серьезные проблемы в будущем.
Если вы хотите быть уверенными, что поддерживаете открытые линии общения и сохраняете здоровые отношения, читайте дальше, чтобы узнать, что эксперты по отношениям рекомендуют вам никогда не говорить супругу.
1 'Ты всегда ...'
Shutterstock / Счастливы вместе
Когда вы обвиняете своего партнера в том, что он всегда делает что-то определенное, будь то оставление носков на полу или никогда не паркуется достаточно близко к бордюру, ваше заявление не только является обвинительным, но и не дает много обратной связи о том, как они могут что-то изменить.
«Вашему партнеру трудно попытаться сделать что-то по-другому, когда он чувствует, что моменты, когда они никогда не остаются незамеченными», - объясняет лицензированный консультант по психическому здоровью. CJ Everhart , MSEd, который отмечает, что подобные утверждения проистекают из невыполненных потребностей, и их можно было бы лучше решить, указав, в чем заключаются эти потребности.
2 «Я не могу на тебя рассчитывать».
Shutterstock / Monkey Business Images
Конечно, вам может казаться, что ваш партнер бросает мяч влево и вправо, но если вы скажете ему, что вы не можете на него рассчитывать, это означает, что фундаментальный разрыв в ваших отношениях .
«Использование этих слов сообщает вашему партнеру, что вы не можете видеть то хорошее, что они вносят в отношения, или выход из конфликта», - объясняет терапевт. Хизер З. Лайонс , К.м.н., обладатель Балтиморская терапевтическая группа .
3 «Я не хочу об этом говорить».
iStock
Хотя это может быть правдой, когда вы находитесь в повышенном эмоциональном состоянии, в большинстве отношений единственный выход - через - и если вы не желаете говорить со своим партнером о том, что не так, это означает, что вы не желаете починить тоже.
«Отключение вашего партнера или прекращение разговора может дать понять вашему супругу, что он для вас не важен», - объясняет Лайонс, который рекомендует выделить определенное время, чтобы поговорить позже, если вы так себя чувствуете.
4 «Мы разошлись».
Shutterstock / wavebreakmedia
Пока динамика ваших отношений могла измениться с годами, если вы не готовы назвать это прекращением, вам лучше избегать этой фразы.
«Разлучение - это выбор», - объясняет тренер по браку и отношениям Стейси Грин , который рекомендует найти нейтральную третью сторону, например терапевта или другого наставника, чтобы помочь вам найти способы и дальше расти вместе как пара.
5 «Я не люблю тебя».
Shutterstock / Syda Productions
Может возникнуть соблазн сказать партнеру об этом в пылу сиюминутной минуты, но «после того, как это сказано, уже невозможно вернуться», - говорит терапевт. Ребекка Вейлер , LMHC.
«Даже если супруг позже скажет, что был зол, но не имел в виду этого, у другого человека всегда будут сомнения, и это повлияет на связь и доверие в отношениях». Если вы действительно хотите прекратить отношения, есть много способов сделать это, не заставляя вашего партнера сомневаться в том, было ли то, что у вас было, реальным с самого начала.
6 «Ты неряха».
Shutterstock
Может быть неприятно заметить, что ваш супруг никогда не берется за себя или носит одни и те же спортивные штаны пятый день подряд, но называть их неряхой только обидно и навредит вашим отношениям.
«Никогда не следует подавать жалобу, связанную с личным нападением на чей-то характер», - поясняет клинический психолог. Эли Коэн , Кандидат наук. Вместо этого Коэн предлагает объективно объяснить ситуацию и от первого лица рассказать о том, как она влияет на вас, а затем предложить альтернативу, которая будет работать лучше.
7 «Ты не можешь сердиться на меня».
Shutterstock / Rawpixel.com
Сказать супругу, на что он может, а на что нельзя злиться, редко бывает успешным - в конце концов, каковы шансы, что вы действительно можете повлиять на их отношение к тому, что будет дальше?
«Эти слова бессмысленны и, когда они произносятся в споре, обычно создают больше напряжения и разочарования», - говорит терапевт. Патрисия О'Лафлин , MFT, который предлагает обсудить причины, по которым они могут злиться, вместо того, чтобы просто пытаться их уволить.
8 «Мне нравится это в моем бывшем».
iStock
Ваш бывший может быть прекрасным, но сравнение его с вашим нынешним супругом никогда не даст положительных результатов.
«В то время как мы можем сравнивать в уме, особенно когда мы злимся, раскрытие деталей вашему партнеру только создаст оборонительную позицию и неуверенность», - говорит О'Лафлин, который отмечает, что высказывание чего-то в этом роде обычно вызывает больше проблем, чем решений. .
9 'Заткнись. '
Shutterstock / eggeegg
Вы были заземлены, когда сказали это своим родителям, вы получили наказание, когда сказали это своим учителям, и вы никогда, никогда не должны говорить своему партнеру, чтобы он заткнулся.
«Оба партнера в отношениях имеют полное право высказывать свое мнение», - говорит О’Лафлин. «Если вы обнаружите, что говорите человеку, которого любите,« заткнись », значит, вы перестали общаться». Вместо этого она рекомендует сделать перерыв в разговоре, чтобы остыть, пока вы не почувствуете, что можете продуктивно обсудить проблему.
10 «Такой-то и такой-то супруг всегда так поступает».
Shutterstock / Cat Box
Даже если вы видите явное несоответствие между вашими отношениями и отношениями ваших друзей - особенно с точки зрения того, что их супруги делают для них - никогда не стоит пытаться проводить такое сравнение с вашим супругом.
«Это утверждение заставляет другого почувствовать, что их недостаточно для своего супруга, и оно осуждающее», - поясняет лицензированный терапевт. Хайме Бронштейн , который отмечает, что есть добрые способы попросить что-то от вашего супруга - и это определенно не один из них.
11 «Ты не должен так думать».
Shutterstock / Syda Productions
Независимо от того, насколько вы считаете, что чувства вашего супруга ошибочны, просто неуважительно говорить супругу, что он не должен чувствовать себя определенным образом.
«Когда вы говорите это кому-то, это заставляет их усомниться в самих себе, и это лишает силы», - объясняет Бронштейн.
12 «Не ешь это».
Shutterstock
Одно дело - предложить вам и вашему супругу более здоровую пищу или вместе заняться спортом. Другое дело - критиковать то, что ваш супруг только что заказал или собирается съесть. Если употребление определенной пищи не вызовет у них проблемы со здоровьем, вам не следует указывать им, что класть в рот: ваш партнер - взрослый человек и может принимать собственные решения.
«В этом заявлении кричит, что вы пытаетесь контролировать своего супруга, и некоторые могут почувствовать себя обиженными, как будто их супруга думает, что они толстые», - объясняет Бронштейн.
13 «Я хочу, чтобы ты заработал больше денег».
Shutterstock/Prostock-studio
Даже если вы почти ничего не теряете, сказав супругу, что он не выполняет свою часть работы в финансовом отношении, особенно когда они пытаются это сделать, в дальнейшем приведет только к обидам и проблемам в отношениях.
«Это сообщение можно интерпретировать так:« Ты недостаточно хорош для меня », - говорит Бронштейн, предлагая дать совет, как ваш супруг может изменить свой карьерный путь, если он им не понравится. «Деньги в целом - очень щекотливая тема, и ее всегда следует обсуждать с добрыми намерениями», - добавляет она.
14 «Я бы не стал этого делать на твоем месте».
iStock
Эта фраза может показаться не только контролирующей, но и угрожающей, в зависимости от контекста, в котором она произнесена.
«То, что вы ничего не сделаете, не означает, что ваш супруг не должен этого делать», - говорит Бронштейн. «Это подсознательно говорит вашему супругу, что вы не доверяете его способности принимать решения».
15 «Преодолей это».
Shutterstock
Эта пренебрежительная и подлая фраза вряд ли даст желаемый результат, но, скорее всего, станет катализатором большой борьбы. «Каждый человек уникален, и ему нужно время, чтобы что-то пережить», - объясняет Бронштейн. Каждый супруг должен уважать стиль поведения другого в эмоциональной ситуации. Каким бы необоснованным вы ни считали себя супругом, найдите более добрый способ признать его эмоции.
16 «Мне все равно».
Shutterstock / Motortion Films
Даже если вы не особенно увлечены тем, что говорит ваш супруг (а), говорить ему, что вам все равно, обидно и пренебрежительно.
«Мне все равно», только отключает общение и создается ощущение того, что меня неважно, - объясняет психотерапевт и сертифицированный коуч по взаимоотношениям. Бабита Спинелли , Основатель Открывая двери Психотерапия . «Супруг будет чувствовать, что его потребности не заботятся».
17 «Извините, но».
iStock
Если ты на самом деле принося искренние извинения , на конце не должно быть «но».
«Извинения за создание смысла должны принадлежать полностью, без дополнительных услуг», - объясняет Спинелли. «Но» или «однако» после извинений может показаться супруге оправданием ».
18 «Нам нужно поговорить».
Shutterstock
Даже если ты действительно делать нужно поговорить, это не лучший способ начать работу. «Это всегда означает, что будет трудный разговор, и он, вероятно, не пройдет хорошо», - говорит лицензированный психотерапевт и автор. Джилл Мюррей , Кандидат наук. «Страх перед неизвестным и сопровождающий его страх только усугубляют ситуацию».
19 'Расслабься!'
Shutterstock
«В напряженной обстановке слово« расслабься »от вашего супруга только усугубляет ситуацию», - говорит Митци Бокманн , сертифицированный лайф-коуч. Прислушайтесь к ее совету и избегайте этой директивы любой ценой.
20 «Я знаю, что сказал, что сделаю это, но…»
Shutterstock
Может возникнуть соблазн сказать, что вы собираетесь сделать что-то, чего вы не знаете, просто чтобы закончить разговор об этом. Но в долгосрочной перспективе это неэффективная стратегия. Многие партнеры прокрастинаторов слишком хорошо знают, что «не сделать то, что, по их словам, они собираются сделать, - хуже, чем сказать, что они не могут этого сделать», - говорит Бокманн.
21 «Ты такой же, как мой бывший».
Shutterstock/Prostock-studio
Сравнивать своего супруга с бывшим любовником может быть обидно, даже если они обычно не склонны к соперничеству или ревности. «В большинстве случаев в жизни сравнения бесполезны для нас психологически», - объясняет когнитивно-поведенческий терапевт. Алекс Хеджер , клинический директор Клиники Dynamic You Therapy . «Сравнение партнера с предыдущим партнером часто вызывает страх и негодование. Это также может помешать партнеру, проводящему сравнение, полностью и здорово пережить свои текущие отношения ».
22 «Нам нужно немного места».
Shutterstock
Иногда это предложение можно услышать как «Я готов закончить наши отношения», поэтому обязательно сделайте это разговором, а не декларативным заявлением.
«Хотя [время в разлуке] часто может быть полезной стратегией в отношениях, для обоих партнеров важно понимать, почему некоторое время в разлуке может быть полезно», - говорит Хеджер. «Если оба полностью не понимают причины и возможные выгоды, которые могут быть получены в результате простоя, это может показаться опасным, если вы услышите это в отношениях».
23 «Вы смешны».
Shutterstock
«Быть услышанным, сочувствием и« подтвержденным »имеют решающее значение для здоровых отношений, - говорит Хеджер. Такие высказывания, как «вы смешно», демонстрируют, что кто-то либо пытается сочувствовать, либо не желает этого. Это часто приводит к конфронтации с другим партнером, который считает, что он должен оправдывать свои мысли или чувства ».
Хеджер предлагает придерживаться утверждений «я», а не «вы» в моменты конфликта. Например, «Я не понимаю, почему вы так себя чувствуете» было бы здесь хорошей заменой.
24 «Вы напоминаете мне мою мать / отца».
Shutterstock
Это может прозвучать в вашей голове как комплимент, но, скорее всего, ваш супруг услышит это не так. «Сравнение с любым членом семьи может полностью убить настроение», - говорит Кимберли Хершенсон , LMSW, терапевт из Нью-Йорка.
25 «Если тебе это не нравится, уходи».
Shutterstock
Никому не нравится ультиматум, поэтому, если вы действительно не готовы сказать так много времени своему супругу, эта фраза никогда не должна слетать с ваших губ. «Такой подход к отношениям по принципу« все или ничего »- убийца манипулятивных разговоров, поскольку он не оставляет вам разумного способа ответить», - говорит Джесс О'Рейли , Доктор философии, врач-сексолог Астроглайд . Лучше любой ценой избегать такого спроса.
26 «Я хочу развода».
Shutterstock
Угрожать разводом просто для того, чтобы вызвать реакцию, даже хуже, чем вышеупомянутый ультиматум. «Очень часто пары испытывают временные моменты дискомфорта в браке, и вместо того, чтобы вести логические разговоры о том, как улучшить отношения, они сразу переходят к D-слову», - отмечает Эллисон Максим , ведущий поверенный в Максим Ло . «Это не только нездоровая риторика, но и такие комментарии могут заставить вашего супруга чувствовать себя небезопасным и незащищенным».
27 «Ты такой драматичный».
Shutterstock / FabrikaSimf
То, что вам кажется драмой, может быть очень реальным - и серьезным - способом выражения своих чувств вашим партнером. Если вы чувствуете, что ваш супруг чрезмерно раздувает вещи, вы можете выразить это, не прибегая к этому также оскорбительному слову на букву «Д».
28 «Ты меня не слушаешь».
Shutterstock
С обвинением вы далеко не уйдете. Лучше поговорить с супругом и спросить, что его отвлекает. «Вместо того, чтобы предполагать, что они вас не слышали, вы можете вежливо спросить, слушают ли они», - говорит Рори Сассун , сваха и генеральный директор Платиновая груша .
29 'Тебе лучше ...'
iStock
«Если это не будет сказано в шутку и в спальне, эта фраза, скорее всего, не пройдет гладко», - говорит Сассун. Если вы хотите, чтобы ваш супруг что-то сделал, не приказывайте ему и не угрожайте ему - просто вежливо попросите.
30 «Я в порядке».
Shutterstock / metamorworks
«Нет ничего хуже, чем« Я в порядке », - говорит Мишель Франкель , основатель Сватовство в Нью-Йорке . Она отмечает, что эти два слова могут натолкнуться на то, что вы не доверяете своему партнеру помощь, когда чувствуете себя эмоционально. Если у вас не все в порядке, скажите об этом.
31 «Это твоя вина».
Shutterstock
Возлагать всю вину на кого-то другого - не способ справиться с проблемами. «Для супружеских пар чрезвычайно важно решать проблемы как одна команда, а не возлагать ответственность на одного партнера», - говорит Франкель.
32 'Почему ты никогда не ...?'
iStock
«Независимо от того, чем закончится этот вопрос, он уже переполнен негативными коннотациями и стыдом еще до того, как тема будет поставлена», - отмечает Британни Берр , эксперт по любви и отношениям для Психология и секс . «Спросить кого-то, почему они не делают того, что вы хотели бы, чтобы они сделали, не заставит их этого хотеть - это просто стыдит их и заставляет чувствовать себя плохо из-за того, чего они, возможно, не знали, что вы хотите».
Поэтому вместо того, чтобы говорить: «Почему ты больше никогда не приглашаешь меня на ужин?» попробуйте спросить: 'Разве не было бы весело пойти куда-нибудь поужинать на этой неделе?'
33 «Это не моя работа».
Shutterstock / ilkercelik
Есть много работы по дому люди не любят ничего делать, будь то смена подгузников или чистка духовки. Однако в браке утверждение, что что-то «не ваша работа», создает впечатление, что видение равноправной работы, которое вы оба представляли, когда связали себя узами брака, каким-то образом улетучилось.
34 «Вы никогда не помогаете по дому».
Shutterstock
Даже если вы не чувствуете, что ваш супруг (а) совпадает с вашими усилиями по дому, скорее всего, он сделает что-то, чтобы помочь, и осознание этого поможет вам добиться большего, чем игра в поиски виноватых.
Лучший способ попросить своего супруга сделать больше - признать то, что он уже сделал, похвалить его за это, а после этого просто попросить его выполнять конкретные задачи по мере их появления.
35 «Почему мы не занимаемся сексом, как раньше?»
Shutterstock
Брак без секса абсолютно заслуживает внимания, но такая формулировка, скорее всего, заставит вашего супруга занять оборонительную позицию. Кроме того, нереалистичные ожидания в отношении секса ни к чему не приведут.
«Для долговременных пар абсолютно возможна захватывающая сексуальная жизнь, но маловероятно, что она когда-нибудь будет такой, как вначале», - отмечает соматический психолог и сертифицированный сексопатолог. Холли Ричмонд , Кандидат наук. «Будьте открыты для страстного движения в будущее, не пытаясь воссоздать прошлое».
36 'Подожди, что ты сказал?'
Shutterstock / garetsworkshop
Если вашему супругу (а) приходится повторять то, что он сказал, потому что вы не слушали, не удивляйтесь, когда его это будет более чем немного раздражать. «Это может быть очень больно», - говорит лицензированный психолог. Уятт Фишер , PsyD, основатель семейного отдыха в Боулдере, штат Колорадо.
37 «Вы не можете понять, что я переживаю».
Shutterstock
Если вы хотите здорового брака, стоит дать партнеру понять, что вы чувствуете и чем он может помочь, вместо того, чтобы закрывать глаза на него.
Это особенно верно, когда речь идет о беременности и раннем воспитании детей, - объясняет. Джастин Лиой , LCSW, эксперт по психическому здоровью и отношениям мужчин из Нью-Йорка. «Конечно, они не могут, и они это знают. Но они хотят найти выход », - говорит он о партнерах-мужчинах.
38 «Ты тогда так хорошо выглядел».
Shutterstock
Акцент на прошлом делает этот комплимент несостоятельным. Хотя вы можете просто из доброты сказать это, не удивляйтесь, если ваш партнер поймет, что вы хотите, чтобы он по-прежнему выглядел так, как несколько десятилетий назад.
39 «Ты никогда не позволяешь мне делать то, что я хочу».
Shutterstock
В партнерстве важно учитывать потребности вашего супруга, а иногда это означает предлагать вам купить безопасный и надежный автомобиль вместо кабриолета или отложить деньги на будущее вместо дорогостоящего отпуска. Хотя может показаться, что ваш партнер пытается вас сдерживать, важно понимать, что он действует ответственно на благо вашего брака и вашей семьи, а не пытается вас наказать. В противном случае вы могли бы услышать эту фразу ...
40 «У нас закончились деньги».
Shutterstock / fizkes
«Когда супружеские пары попадают в такую ситуацию, это происходит потому, что ни одна из них не может составить финансовый план, с которым они оба могут согласиться», - говорит эксперт по личным финансам. Нолан Мартин . «Обычно один из них - спонсор, а другой - вкладчик. Во многих случаях им трудно найти общий язык, чтобы не иметь достаточно долларов, чтобы прожить месяц ».
41 «Ты должен знать, как я себя чувствую».
iStock
Независимо от того, насколько хорошо ваш супруг знает вас, он, вероятно, не может угадать ваши точные эмоции. `` Люди не прирожденные читатели мыслей '', - отмечает Дэвид Беннетт , сертифицированный консультант и эксперт по взаимоотношениям. Как объясняет Беннет, большинство людей не могут понять, что кто-то чувствует, если им не рассказывают, даже если этот человек является их супругом.
42 «Не принимай это на свой счет».
Shutterstock
Практически невозможно не принимать слова и действия супруга на свой счет, поэтому предлагать им стараться этого не делать никоим образом. «У нас есть право чувствовать то, что мы чувствуем, и преодолевать эти эмоции вместе с нашими партнерами», - отмечает Джоди Х. Де Лука , Доктор философии, лицензированный клинический психолог из Колорадо. «Отказ в этом праве означает аннулирование очень интимной части того, кем мы являемся, и часто приводит к психологически небезопасным отношениям».
43 «Тебе нужно…»
Shutterstock
Ваш супруг - их собственная личность, они не необходимость делать что-то только потому, что вы думаете, что они должен делать. В любом случае разговор с супругом, как с его учителем или родителем, вряд ли приведет к изменениям, на которые вы надеялись.
44 'Сколько ты выпил?'
Shutterstock
Если ваш супруг (а) не имеет привычки переедать или пытается сделать что-то опасное, например, сесть за руль, скорее всего, все, что вам нужно, - это поднять его бдительность.
Если ваш супруг выпил пару напитков, поехал домой на такси и теперь пытается объяснить, что, по их мнению, скрытый смысл В поисках Немо напоминая вам, какой вы милый, позвольте им сделать это без допроса.
45 «Мне скучно».
Shutterstock
То, что вы не можете придумать способы развлечься, не означает, что это проблема вашего супруга. Хотя с возрастом жизнь может стать немного менее увлекательной, несправедливо винить в этом своего партнера - это не его работа, чтобы убедиться, что всем все время весело.
46 'Поторопись.'
Shutterstock / Эльнур
Этот просто ни к чему не приведет. Иметь ты когда-нибудь чувствовал желание спешить после того, как услышал эту фразу?
47 «Ты меня сейчас не привлекаешь».
Shutterstock
Нормально ли, что ваше влечение к партнеру растет и ослабевает? Конечно, и отказаться от интима - это всегда ваша прерогатива. Тем не менее, если прямо сказать партнеру, что он вас не привлекает, можно добиться только одного: заставить его чувствовать себя плохо, не пытаясь понять причину, по которой ваше влечение к ним ослабевает.
48 «Перестань смотреть на свой телефон».
Shutterstock
Конечно, вы можете захотеть, чтобы ваш супруг уделял вам больше внимания и меньше времени на Facebook и Instagram . Но лучше работать над некоторыми компромиссами в другое время, чем увещевать партнера, как будто он ребенок.
49 «Перестань придираться ко мне».
Shutterstock / Яков Филимонов
Часто то, что интерпретируется как «нытье», означает просто просьбу о помощи.
Для человека, который якобы придирается, слышать это может быть особенно неприятно, особенно когда его супруга просто напоминает ему сделать то, что он обещал сделать.
50 «Почему твоя мама…?»
Shutterstock / wavebreakmedia
Да, иногда вам нужно дать выход этому столкновению семейных титанов, но если ваша супруга окажется между вами и их родителем, это редко закончится хорошо. В этих конфликтах ваш супруг не может победить - будут проблемы на внутреннем фронте, если он встанет на сторону своих родителей, и много холодных плеч во время праздников, если они примут вашу.
51 «Я ненавижу вашу семью».
Shutterstock
Этот приговор - еще более крайняя версия семейного инакомыслия - может порезать вашего супруга как нож. Если у вас есть определенные проблемы с членами семьи вашего партнера, обсудите их, а не осуждайте всю группу. Например, вы можете сказать: «Было не очень уважительно, когда твоя мать пошла против нашего желания кормить ребенка» или: «Мне больно, когда твой брат называет меня этим прозвищем».
52 «Я ненавижу твоих друзей».
Shutterstock
Опять же, даже если вы не без ума от друзей своего супруга (или, возможно, только от одного друга), лучше не говорить прямо, что вы их ненавидите. Может быть трудно подружиться как взрослый , поэтому вбивание клина между вашим супругом и их сверстниками может легко заставить вашего супруга почувствовать себя изолированным. Пока эти друзья не ведут себя неуважительно или опасно, лучше не упоминать об этом.
53 «Должно быть приятно, когда кто-то другой занимается счетами».
Shutterstock
Если вы являетесь основным кормильцем в своих отношениях, это не значит, что ваш партнер не вносит свой вклад. Если вы ведете себя так, как будто вы получаете более высокую зарплату, это означает, что ваш супруг по сути находится в постоянном отпуске, это не только покровительствует, но и уменьшает всю работу, которую они делают, будь то низкооплачиваемая работа или постоянная забота о ваших детях.
54 «Как вы думаете, они привлекательнее меня?»
Shutterstock
Нет никакого способа, чтобы ответ на этот вопрос в конечном итоге был тем, который вам нужен. Если ваш супруг говорит «да», они готовы к ссоре. Если они говорят «нет», они открывают для себя миллион вопросов о том, говорят они правду или нет.
Верьте, что ваш супруг находит вас привлекательным, и если кажется, что он остановился, это заслуживает большего обсуждения, чем неприкрытый комментарий о чужой внешности.
55 'Ненавижу твердить, но ...'
Shutterstock / Фрэн сейчас
Если вы знаете, что ваш супруг (а) не доходит до того, что вам нужно от него делать, повторять это снова и снова - и оформлять эти просьбы как «твердолобые» - не лучший способ добиться этого.
Вместо этого дайте понять, что вы серьезно относитесь к рассматриваемой проблеме, и напомните супругу, что вы чувствуете, когда они не слушают эти просьбы.
56 «Ты слишком много болтаешь».
Shutterstock
Считать супруга болтуном, когда он чем-то взволнован, - это бессмысленный способ прервать общение, важный компонент ваших отношений. Совершенно разумно ожидать, что вы скажете свое слово, но никогда не стоит говорить супругу, что он должен застегнуть его, чтобы вы это сделали.
57 «Я терпеть не могу с тобой ехать».
Shutterstock
Рассказывать супругу, как водить машину, или высмеивать его за рулем - это как публичная порка. Если до этого момента они хорошо справились с работой и проезжают по этому маршруту 82 раза в неделю, им, вероятно, не понадобится ваш человеческий GPS-приемник в их ухе.
58 - Это то, что на тебе надето?
Shutterstock
Если это на теле вашего партнера, то предположите, что это то, что он решил надеть, даже если это не ваша чашка чая. Эта подлая фраза не только заставит вашего супруга пересмотреть свой выбор наряда, но и подорвет его уверенность в себе.
Поверьте нам, независимо от того, сколько раз задавался вопрос, правильный ответ всегда: «Нет, ты прекрасно выглядишь!»
мечтаю быть беременной двойней
59 «Ты сделал это первым».
Shutterstock
Если ваш партнер выражает недовольство, сейчас не время для детских разговоров о том, кто это начал. Трудно ли им справиться с вашим беспорядком или они чувствуют, что вы должны больше настраиваться на их эмоциональные потребности, говорить им, что они делают то же самое с вами, незрело и обидно.
60 «Ты просто лучше с детьми, чем я».
Shutterstock
Даже если вы чувствуете, что на каком-то уровне это правда, это всего лишь отговорка. В доме с двумя родителями вы и ваш супруг должны ссориться с детьми, а не только с одним из вас.
«Они хотят, чтобы их супруги помогали с детьми, а не полагались исключительно на них», - отмечает Викки Циглер , адвокат по разводам знаменитостей и автор книги Добрачный планировщик .
61 'О чем ты думаешь?'
Shutterstock
Этот вопрос может показаться относительно безобидным в середине глубокого разговора или спора. Но легче сказать, чем сделать правильный ответ. Вы действительно хотите знать, что ваша вторая половинка думает о своей команде по фэнтези-футболу, о том, что означало это пассивно-агрессивное письмо от их босса, или о том, что задумал их бывший? Если ответ отрицательный, не задавайте этот вопрос.
62 «У меня ЗППП».
Shutterstock / TORWAISTUDIO
Это особенно щекотливая тема, потому что она часто означает, что происходит что-то внебрачное - а если нет, то это нежелательное напоминание о прошлых отношениях. «Страшно узнать, что вы можете заразиться чем-то от любимого человека, у которого в прошлом был незащищенный секс», - отмечает Зиглер. Тем не менее, «прохождение тестирования и проактивность могут помочь супругу защитить себя».
63 «Поднимите трубку, когда я позвоню».
Shutterstock / GaudiLab
На самом деле обычная вежливость диктует людям это делать, но иногда у вашего супруга есть другие обязательства, которых нельзя избежать, даже если они написали текстовые сообщения на 13 секунд раньше. Не воспринимайте это как избегание, но как знак того, что они пытаются управлять как можно лучше.
64 'Через минуту.'
Shutterstock
«Это код для« может быть »,« когда-нибудь »или« возможно никогда », - говорит Джина Гардинер , эксперт по взаимоотношениям и автор. (И обращает внимание: ваш супруг уже это понимает.)
65 Тишина.
Shutterstock / волноводные материалы
Нет ничего хуже, чем молчаливое обращение. «По моему опыту, отсутствие взаимодействия, отсутствие ответов на вопросы или отсутствие сочувствия, когда они расстроены, это невероятно обидно и разрушительно», - говорит Гардинер. «Это разрушает уверенность [вашего партнера] и чувство собственного достоинства».
Поэтому, даже если вы не знаете, что сказать, знайте, что лучше сказать что-то, чем ничего не сказать.
Дополнительный репортаж Сары Кроу.
