Вы хотите проявить к своей даме немного дополнительной признательности и привязанности? Что ж, при условии, что вы отбрасываете достаточно четырехбуквенного слова - и, для протокола, вы определенно должно быть 'Подавляющее большинство женщин В самом деле вам нужно услышать слова «Я люблю тебя», - говорит Элизабет Бэбкок, врач-терапевт из Пенсильвании, - есть много вещей, которые вы можете делать которые почти так же эффективны.
От помощи по дому до освобождения места для родственников - вот десять лучших способов продемонстрировать свою любовь и поддерживать накал страстей. И если вы ищете больше отличных реплик, она всегда будет признательна, не забывайте 13 самых сексуальных вещей, которые вы можете сказать женщине .
1 Сосредоточьтесь на ней полностью
Отойдите от смартфона. «Уделите ей безраздельное внимание», - рекомендует Кимберли Хершенсон, LMSW, терапевт из Нью-Йорка. Это не означает, что вы вместе сидите на диване и смотрите телевизор, потому что в этом случае Netflix привлекает ваше внимание, а не вашего партнера. Выключите телевизор, посмотрите друг на друга и поговорите, убрав все электронные устройства, - говорит она. Прогуляйтесь, сходите куда-нибудь поесть или просто поболтайте на диване и наверстайте упущенное. То, чем вы занимаетесь, не имеет значения, но тот факт, что вы отдаете ей все свои силы, имеет значение. Если вам нужна дополнительная помощь, чтобы убрать смартфон, вот 11 простых способов победить зависимость от смартфона .
2 Установить напоминания
Shutterstock
Серьезно. Если вы не из тех парней, которые наугад придумывают забавные маленькие сюрпризы для вашего партнера, а затем на самом деле не забывают их делать (эй, вы заняты, мы поняли), установите напоминания в календаре, чтобы не забыть. «Конечно, это избавляет от некоторой спонтанности, но это лучше, чем мешать жизни и вообще ничего не делать», - объясняет Майкл Хилгерс, M.MFT, лицензированный профессиональный советник из Остина, штат Техас. «Позвольте технологиям быть вашим другом. Определите любые значимые конкретные даты в течение следующих шести месяцев, а также четыре-шесть произвольных дат », - говорит он. Затем назначьте действие для каждого свидания, например, взять свежие цветы, спланировать веселое свидание или подарить ей сумочку, которую она присматривала в течение нескольких месяцев. Установите напоминания на своем телефоне, и когда что-то всплывает, делайте это. Легко, правда? И, говоря о чек-листах, не пропустите эти 10 укрепляющих факторов до брака, с которыми согласны все здравомыслящие пары.
3 Внимательно слушайте, не давая советов
«Спросите ее о том, как прошел ее день, и непрерывно слушайте и оцените, что она чувствовала, если у них произошло что-то неприятное, вместо того, чтобы предлагать совет», - говорит Хелен Одесски, психолог, психолог из Чикаго и автор книги. Не позволяйте тревоге останавливать вас . Не знаете, что это значит? Если она скажет, что у нее был плохой день из-за того, что ее босс неожиданно сдвинул крайний срок, подтверждающее заявление будет примерно таким: «Это имеет смысл, что вы чувствуете стресс. Изменения сроков - худшие. Чего не следует говорить? «Почему ты не отступил? Вы должны постоять за себя ». Хотя ответ, дающий совет, может иметь для вас больше смысла, иногда вам просто нужно быть рядом, чтобы выслушать своего партнера и посочувствовать ему. «Для мужчин это часто бывает самым трудным, но если вы можете слушать, не торопясь исправлять ошибки, это покажет ей, что вы действительно неравнодушны», - добавляет Одесский. Если в наши дни вам становится труднее, чем обычно, вот 10 верных признаков того, что вам нужна консультация по вопросам брака.
4 Научитесь извиняться
Конечно, только когда напортачили. Но все делают ошибки. Она тоже будет. Ключевым моментом здесь является научиться делать это эффективно, проявляя уважение и любовь к ней. «Научиться искренне извиняться - отличный способ сказать« Я люблю тебя », и он помогает многим парам уменьшить негодование и конфликты», - объясняет Жюльен Дерикс, лицензированный клинический профессиональный консультант из Чикаго. Ключевые составляющие великого извинения? Выражение сожаления, принятие ответственности, возмещение ущерба, раскаяние и просьба о прощении. Оказывается, что-то вроде: «Извини. Я чувствую, что сделал это и был неправ. Можешь ли ты простить меня?' проходит действительно долгий путь. К счастью для вас, у нас есть учебник по Как умные мужчины извиняются .
5 Сдаться
iStock
Иногда нужно просто расслабиться и делать то, что она хочет. «Она хотела, чтобы вы постриглись, надели ситцевую ткань или избавились от любимых кроссовок, потому что они пахнут», - говорит Эйприл Мазини, эксперт по отношениям и этикету. Возможно, вы сопротивлялись, потому что не согласны, но если это не так уж важно для вас, Мазини говорит, что вы должны отпустить это. «Покажи ей, что любишь ее, уступив и позволив ей выиграть этот. Выбросьте вонючие туфли, купите клетчатку и носите ее с улыбкой, а также подстригите волосы или сбрите бороду так, как ей нравится. Что бы это ни было - покажите ей, что она важнее вас, держитесь за что-то гораздо менее важное, чем она, с помощью изящного отказа ». Также не забудьте прочитать 10 секретов, как сделать вашу жену счастливой.
6 Помощь по дому
Мы знаем, это очевидно, но это действительно работает. «Когда я работаю с парами, я всегда изучаю справедливость или отсутствие таковой в отношении работы по дому», - говорит Дэвид Эзелл, клинический директор Darien Wellness. Иногда такая простая вещь, как вывоз мусора или загрузка посудомоечной машины после обеда, может послать столь необходимый сигнал «мы вместе». К тому же это не единственное преимущество участия в работе по дому. «Исследования показывают, что мужчины, которые помогают по дому, сообщают о более частых сексуальных контактах, и я видел это как на практике, так и в теории», - отмечает Эзелл.
7 Забота о своей семье
Родственники не являются любимыми членами семьи всех, но проявление к ним внимания - верный способ дать понять партнеру, что вы чувствуете. «Потратьте время и усилия на то, чтобы углубить свои отношения с людьми, которые для нее важны, - это прекрасный способ продемонстрировать, что вы ее любите», - говорит Меган Векс, сертифицированный международный эксперт по свиданиям и отношениям. «Она почувствует чувство безопасности и внутреннее осознание того, что вы в этом на всю жизнь», - добавляет она. Позвоните или напишите кому-нибудь, кому она нравится, чтобы показать, что вы думаете о нем, или просто задайте ей вопрос о члене семьи, о котором вы знаете, что она ей небезразлична. Например, если приближается день рождения ее матери, вы можете просто спросить: «Вы думаете о чем-нибудь особенном на день рождения вашей мамы?» - предлагает Векс. «Она будет чувствовать себя благодарной и любимой». Будьте добры к свекрови - это лишь одно из наших Пятьдесят лучших способов стать (намного) лучше .
8 Позвольте ей влиять на вас
Один из лучших способов показать партнеру, что вы любите ее, - это время от времени позволять ей убеждать себя - конечно, здоровым образом. «Позволить ей влиять на вас - значит найти способ рассматривать точку зрения вашего значимого друга как действительную», - объясняет Дерикс. Даже если вы думаете, что в чем-то правы, постарайтесь открыто смотреть на ее точку зрения. «Принятие влияния происходит, когда вы открыты для того, чтобы увидеть проблему с точки зрения другого человека, и можете подумать о том, как этот человек может относиться к ситуации. Принятие влияния - это поиск способа сказать «да», «это имеет смысл» или «я никогда раньше не думал об этом таким образом - давайте сделаем это по-вашему». «Всегда быть правым - это здорово, но лучше иметь счастливого партнера.
Желтая змея - значение сна
9 Оставайся любопытным
Вам может казаться, что вы уже все знаете о своем партнере, но, скорее всего, это не совсем так. «Потеря любопытства по отношению к партнеру - простой способ оказаться в состоянии резкого спада в отношениях», - говорит Векс. «Когда вы копаете спрятанные сокровища, которые живут глубоко в банке памяти вашего партнера, она будет чувствовать себя невероятно особенной», - отмечает она. Если вам интересно, с чего начать, Векс говорит, что «отличный способ проявить любопытство - задать подробные вопросы о ее детстве, о которых вы, возможно, еще не знаете».
10 Спроси ее, что заставляет ее чувствовать себя любимой
Иногда лучший способ сделать что-то - самый очевидный. Если вы не знаете, какие вещи заставляют вашу вторую половинку чувствовать себя любимой, просто спросите ее! Действительно. «Вы можете думать, что лучше всех умеете выражать любовь, но если вы делаете это так, что ваш партнер скучает, это не имеет значения», - говорит Хильгерс. Он прав. «Если вы отлично умеете отправлять цветы и открытки, но то, на что ваш партнер действительно хорошо реагирует, так это поиграть в настольную игру после обеда, важно выделить время для общих занятий, независимо от того, насколько прекрасны цветы». Или, может быть, вашему партнеру действительно нужна физическая привязанность, чтобы чувствовать себя любимой, и ей этого недостаточно. Вместо этого вы каждую неделю ходите в химчистку, не спрашивая, думая, что зарабатываете очки, и заставляете ее чувствовать, что ее ценят. «Книга Гэри Чепмена« Пять языков любви »- хороший простой способ изучить, как разные люди выражают и получают любовь». Если сомневаетесь, возьмите копию и прочтите. А теперь еще один полезный совет по отношениям: 7 способов сделать ваш брак длиться вечно .
Чтобы получить еще один удивительный совет, как жить умнее, лучше выглядеть, чувствовать себя моложе и усерднее играть, подписывайтесь на нас на Facebook прямо сейчас!
